进入七月，高温持续不下

马上就可以用井盖、车盖煎鸡蛋

没做防晒的，估计也晒到五成熟了

趁还来得及，再总结42条防晒金句送大家

帮你少走弯路，趁早踏上科学防晒大道

#防晒不是臭美，人人都得防#

1.紫外线会引起红斑、色素沉着、光老化及皮肤肿瘤等皮肤损伤；还可能诱发或加速白内障生成。不管你是想美还是想健康，紫外线都要防。

2.不怕黑的人也有必要做防晒。防晒的目的不只是防晒黑，是防紫外线、以及长期接触紫外线可能引起的身体损伤和病变。

3.有紫外线的地方就要做防晒，一年四季出门都不能落。

#防晒霜怎么选#

4.SPF值越高代表抗晒时间越长，但不必一味追求高SPF值，按需选择最科学。

5.只有上下班路上晒太阳的通勤党，SPF1530、有PA防晒霜的就够用。

6.长时间待在户外的，选SPF>30、有PA的防晒霜。

6.户外游泳、海边戏耍，选防水性好、SPF>30、有PA的防晒霜。

7.物理防晒剂比化学防晒剂更安全，但纯物理防晒剂涂抹体验差，市面上大部分防晒产品都是两类防晒剂混合调配而成。

8.防晒霜用量不够约等于没用，一般面部至少挤出一枚一元硬币大小的量。

9.底妆产品里的防晒剂含量太少，不足以应对日晒，用了底妆也要涂防晒。

10.涂完防晒缓5分钟再上妆，可以降低搓泥概率。

11.成人防晒产品要用卸妆产品卸，儿童防晒产品用洗面奶、沐浴露就行。

12.防晒霜不会导致闷痘。

13.化妆之后补涂防晒是世界性难题，可以用防晒喷雾，喷涂时候注意遮住口鼻。

14.去年开封的防晒霜还能用，只要没过期且保存得当。一直敞着口、瓶口都是灰的就算了。

15.非紧急状态下，不要给孩子用成人防晒霜。

16.防晒霜不分男女，男生也能用，别选假白太明显的。

#遮阳伞怎么选#

17.普通雨伞防晒效果差，想防晒就买专业遮阳伞。

18.这种遮阳伞的防晒效果最好：有标签上有UPF标识的+黑胶涂层的+深色的。

19.伞面颜色越深，紫外线防护效果越好：黑色>藏蓝色>红色>其他色系。

20.不要拿遮阳伞挡雨用。雨水中的酸性物质会导致防晒涂层老化，偶尔应应急还行。

21.打了遮阳伞也要涂防晒。遮阳伞只能遮挡头顶的紫外线，地面、墙壁等其他地方放射的紫外线还是会照到身上。

22.不好意思打伞的男生，趁早找个女朋友蹭伞。

#防晒衣怎么选#

23.普通衣服也能防晒，深色的比浅色好，涤纶的比纯棉好，厚的比薄的好。

24.专业防晒衣的款型大部分跟时尚不沾边，想防晒就忍着吧。

25.想买专业防晒衣，看准吊牌上标注的UPF值。

26.出汗多的，买腋下有透气孔的防晒衣。

27.优衣库的防晒衣，中国版日本版功能差不多，不用费劲找代购买日版。

28.被打湿的防晒衣，防护能力会减弱。经常待在户外又爱出汗的，防晒衣+防水型防晒霜，多重保护护周全。

29.实测发现，大部分防晒衣不会因为水洗导致防晒能力下降，当它是件普通衣服，想机洗就机洗。

#防晒帽怎么选#

30.防晒帽选聚酯纤维材质的、帽檐大、颜色深的，最好遮到面部、耳朵和后脖颈。

31.头发也要防晒，最好选能包到脑袋的。

32.实测发现，范冰冰同款后益防晒帽UPF值只有23，防晒效果不合格，别买。

#太阳镜怎么选#

33.戴太阳镜，是目前公认最有效的眼部防晒方法。